24 janvier 2019 4 24 /01 /janvier /2019 10:21
Une sexualité épanouie est une composante essentielle du bonheur et d'une vie rayonnante de couple.
Une sexualité épanouie est une composante essentielle du bonheur et d'une vie rayonnante de couple.

« J’aime toujours mon mari, mais je ne comprends pas pourquoi j’ai moins de désirs sexuels ». Cette réflexion, nombreuses sont celles qui y sont confrontées et recherchent tous les moyens possibles pour y remédier. C’est bien normal quand on sait qu’une vie sexuelle bien épanouie est le gage éminent de l’amour dans un couple. Thérapies de couple, recettes secrètes à base d’aphrodisiaques naturels, les astuces que vous pourrez exploiter sont multiples pour stimuler naturellement votre libido. Si beaucoup se sont appropriées des produits aphrodisiaques à base de compléments chimiques depuis quelques années, il faut savoir que des solutions naturelles existent également. Celles-ci sont non seulement efficaces, mais sont également dénuées d’effets secondaires.

Baisse de libido chez la femme, ce qu’il faut savoir

D’emblée, il faut bien distinguer la notion de « libido » qui diffère du fait d’être excité en regardant son partenaire. Étymologiquement, ce terme vient du latin et fait allusion à l’énergie qui engendre des pulsions sexuelles. C’est donc un phénomène complexe qui peut largement fluctuer, car la libido dépend de plusieurs facteurs. Il s’agit d’un désir sexuel qui se base à la fois sur le corps, les émotions, l’histoire de la personne et la relation de couple.

La libido féminine dépend à la fois des éléments hormonaux, des facteurs psychologiques ainsi que de l’environnement. En plus simple, c’est la testostérone, une hormone sexuelle mâle, qui est au cœur de ce mécanisme. Cette hormone sexuelle existe également chez la femme. Si elle est produite par les testicules chez la gent masculine, les ovaires et les glandes surrénales la produisent chez la femme. Par ailleurs, le système nerveux y est également pour quelque chose.

Généralement, on parle d’une baisse de libido chez la femme, cela ne signifie pas pour autant que les hommes n’y sont pas confrontés. En effet, les spécialistes américains confirment cette réalité, 45 % des femmes l’éprouvent (contre 35 % des hommes). Nul besoin pourtant d’en faire un drame : ce problème est courant et tout à fait normal. De plus, comprendre les causes peut vous aider à corriger le souci. Prendre un aphrodisiaque pour femme ne peut toujours pas suffire afin de stimuler sa libido. Si pour certaines, recourir à un stimulant pour femme est nécessaire, d’autres auront besoin d’une solution plus radicale.

Solutions naturelles pour augmenter la libido chez la femme

Privilégier les solutions naturelles est plus avantageux quand il s’agit d’augmenter la libido chez la femme. Certes, les solutions médicamenteuses existent, mais celles-ci s’accompagnent le plus souvent d’effets indésirables. Les alternatives naturelles privilégient des extraits de plantes qui permettent d’éviter toutes formes de risques. C’est le cas du gingembre qui est un aphrodisiaque naturel fort reconnu. Cet élément est aujourd’hui utilisé dans diverses préparations naturelles pour booster la libido féminine. Citons notamment les compléments alimentaires à base de gingembre dont les composants sont entièrement bio. Outre leurs effets sur la libido, ces compléments agissent également sur d’autres maux, ou améliorent juste le bien-être.

Il existe également d’autres variétés d’aphrodisiaques pour femmes conçus spécifiquement pour résoudre les problèmes de libido. Il s’agit d’aphrodisiaques à base de plantes dont les principes actifs naturels sont efficients et n’ont aucun effet indésirable. Ces synergies végétales visent principalement à augmenter les performances physiques, en amplifiant, tonifiant et stimulant le désir et l’orgasme féminin.

Dans la plupart des cas, la baisse de libido chez la femme commence par un manque d’envie causé par la fatigue. Vient ensuite l’aspect routinier des rapports sexuels, qui est un des grands ennemis de la libido. On parlera également de la sécheresse vaginale qui cause des rapports sexuels douloureux. Ces remèdes agissent ainsi comme de puissants stimulants visant à augmenter l’envie chez la femme tout en réduisant la sensation de fatigue.

Pour les baisses de libido dues à un trouble hormonal, les remèdes à base de plantes renferment des phyto-œstrogènes, endorphines et autres excitants. Ces principes actifs agissent à la fois sur le système nerveux et sur le corps en stimulant la production d’hormones liées aux envies sexuelles.

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8 janvier 2019 2 08 /01 /janvier /2019 17:25
Le Gua Sha est une technique populaire dans la médecine chinoise. En français, on appelle cela le tribo-effleurage. Le Gua Sha consiste à gratter la peau le long de trajets énergétiques appelés méridiens ou vaisseaux à l'aide de cet accessoire.
Le Gua Sha est une technique populaire dans la médecine chinoise. En français, on appelle cela le tribo-effleurage. Le Gua Sha consiste à gratter la peau le long de trajets énergétiques appelés méridiens ou vaisseaux à l'aide de cet accessoire.

Bien des praticiens et thérapeutes s’accordent sur les bienfaits du gua sha, ou tribo-effleurage, une technique de soins traditionnels. Cette pratique, pouvant être considérée comme un massage bien-être, est essentielle pour mieux percevoir toutes formes d’altération du tissu de l’organisme humain (adhérence, cicatrice…). Voici un tour d’horizon sur cette méthode combinée à l’énergétique.

Le tribo-effleurage ou gua sha, qu’est-ce que c’est ?

Le tribo-effleurage ou gua sha est une pratique de soins non douloureuse issue de la médecine traditionnelle asiatique. Elle est utilisée pour traiter les maux et les tensions musculaires en raclant la peau. De plus, le terme chinois « gua sha » signifie également « gratter la maladie ».

Avec l’aide d’un outil en bois, poli et doux, le tribo-effleurage consiste à frotter ou gratter la peau par coups longs afin de soulager la douleur, la tension ou toute forme de raideur ressentie par le patient. Tout en appliquant suffisamment de pression, le praticien crée volontairement des ecchymoses mineures sur la peau, appelées microtraumatismes. Celles-ci apparaissent souvent sous forme de taches violettes ou rouges, connues sous le nom de pétéchies ou sha. Ces légères lésions corporelles créent une réponse dans le corps, qui peut aider à rompre le tissu cicatriciel.

En dehors des ecchymoses, ce traitement n’a pas d’effets secondaires graves, mais reste contre-indiqué pour les femmes enceintes, les personnes sous anticoagulant ou présentant des pathologies lourdes.

Cette technique se concentre essentiellement sur le cou et le dos, pour s’étendre aux bras du patient.

Quand faire appel au tribo-effleurage (gua sha) ?

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le Qi, une énergie qui traverse le corps, doit être fluide et équilibré pour assurer la santé et le bien-être d’un individu. Une fois que le Qi est bloqué, des douleurs ou des tensions dans les muscles et les articulations apparaissent. Parmi ces troubles musculo-squelettiques figurent les maux de dos, les tensions au tendon et le syndrome du canal carpien.

De même, la stase, ou stagnation au niveau de la circulation sanguine, peut être à l’origine de ces douleurs.

Les praticiens du tribo-effleurage confirment également les bienfaits du gua sha sur le système immunitaire. Il peut en effet réduire les inflammations. Parfois, le gua sha est utilisé pour traiter un rhume, la fièvre ou des problèmes de poumons.

Les microtraumatismes créés par le gua sha peuvent également aider une personne souffrant de fibrose, caractéristique d’une accumulation excessive de tissus conjonctifs.

Enfin, ce procédé de soins thérapeutiques peut s’associer à d’autres traitements tels que des exercices d’étirement et de renforcement musculaire.

Quels sont les effets du gua sha ou tribo-effleurage ?

Les effets du gua sha ou tribo-effleurage s’observent dans :

  • un rééquilibrage énergétique grâce à une meilleure fluidification de l’énergie

  • une meilleure circulation du sang en stagnation

  • une stimulation active des zones d’accumulation de toxines nocives à l’organisme

  • un accompagnement et un renforcement du système immunitaire lors des inflammations

  • une amélioration rapide de la mobilité et une exécution plus facile d’actions motrices complexes durant une pratique sportive

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28 novembre 2018 3 28 /11 /novembre /2018 14:36
Cette boisson saine et acidulée est obtenue à partir de la fermentation du thé noir Pu’er. Le kombucha est qualifié de "fortifiant naturel" dans la tradition orientale.
Le kombucha est qualifié de "fortifiant naturel" dans la tradition orientale. Il est notamment réputé pour soigner les troubles liés à la digestion.

Les habitués des aliments fermentés allouent au kombucha de multiples bienfaits, le faisant ainsi gagner en popularité ces dernières années. Cette boisson désaltérante et savoureuse est fortement appréciée auprès des consommateurs soucieux de leur santé, recherchant une alternative aux boissons gazeuses. Examinons quelques-unes de ses propriétés qui ont permis à cette boisson millénaire d’être considérée comme un breuvage miracle.

Le kombucha, de l’origine à nos jours

Le kombucha proviendrait de la Chine où il est consommé depuis au moins 2 000 ans. Dénommé « thé de l’immortalité », il fut rapidement répandu en Europe de l’Est, en Russie et au Japon depuis plusieurs siècles. Son appellation actuelle viendrait du Japon, vers l’an 415, lorsqu’un médecin coréen appelé « Kombu » traita les problèmes de digestion de l’empereur japonais Inyko avec ce thé. Ainsi, la boisson reprit son nom « kombu », associé au « cha », signifiant « thé » en japonais.

Plus tard, au cours de la Seconde Guerre mondiale, le kombucha fut introduit en Allemagne, puis devint populaire en France et en Afrique du Nord, dans les années 1950. Aujourd’hui, les scientifiques affirment que le kombucha est une boisson bénéfique, particulièrement pour l’intestin.

Le kombucha, c’est quoi comme boisson ?

Le kombucha est à la base est une boisson fermentée, élaborée à partir d’une infusion de plantes ou de thé, très sucrée, et dans laquelle une colonie de levures et de bactéries est cultivée. L’association de ces deux micro-organismes va provoquer la formation d’un champignon. Celui-ci va ensuite entretenir le processus de fermentation, suivi de la transformation du sucre en enzymes et en lactobacilles. Le kombucha devient ainsi une boisson « vivante » pour la santé, pétillante et légèrement acidulée.

Le kombucha nécessite du thé véritable et de qualité pour sa fermentation, et non pas de la tisane. C’est pourquoi le thé noir figure comme l’ingrédient principal du Kombucha Thé Noir Pu’er – L’Original. Le thé vert constitue également un composant phare du kombucha, en étant associé à d’autres arômes comme la pomme ou le curcuma. On le retrouve ainsi dans le Kombucha Thé Vert Sencha – Pomme et Curcuma. Ces types de thé, combinés à ces divers arômes, donneront par conséquent des saveurs bien distinctes au kombucha. Son goût peut aussi bien être moins léger que plus prononcé, similaire à celui du cidre.

Par ailleurs, si les levures produisent de l’alcool, les bactéries cultivées, elles, vont transformer cet alcool en acides organiques. Il ne reste alors qu’une infime quantité d’alcool présente dans le kombucha, de l’ordre de 1 % en volume. Conditionné en bouteille, le kombucha présente aujourd’hui l’avantage d'être prêt à être consommé.

Le kombucha, une préparation exceptionnelle pour le bien-être et la santé

Contrairement aux multiples études scientifiques réalisées sur les produits à base de lait fermenté, comme le yaourt, celles effectuées sur le kombucha sont moins nombreuses. Malgré cela, les tests de laboratoire ont démontré ses différentes propriétés curatives, antibiotiques, antivirales, antifongiques et régénératrices.

La fermentation du thé lui garantit avant tout sa richesse naturelle en probiotiques, en vitamines B, B1, B6, B12 et C, en acides aminés, en acides organiques et en polyphénols. Ce regroupement d’actifs, dont les effets sont éprouvés sur la santé et le bien-être du corps, en fait un fortifiant naturel, voire un remède miracle.

Parmi les bienfaits du kombucha, qui sont les plus souvent rapportés, figurent :

  • l’amélioration des niveaux d’énergie dans l’organisme

  • le rééquilibrage des troubles métaboliques

  • l’atténuation des symptômes de l’allergie, de l’hypertension, de la candidose…

  • le renfort des défenses naturelles du corps

  • l’aide à la facilité d’assimilation des nutriments

  • l’accompagnement lors des fatigues chroniques

  • la détoxification de l’organisme grâce aux actifs à propriété curative

  • le soutien de la digestion pouvant prévenir les ulcères intestinaux ou gastriques

  • le rééquilibrage de la flore intestinale pour lutter contre les mauvaises bactéries

  • l’effet anti-vieillissant sur les cellules.

Boire du kombucha ne nous dispense pas toutefois de l’avis d’un médecin qui est le seul en mesure de diagnostiquer l’état de notre santé. Sa consommation peut s’associer aussi bien à une bonne hygiène de vie qu’à un choix d’aliments sains. Consommer régulièrement du kombucha permet d’obtenir un effet concret sur l’équilibre global de l’organisme. Il améliore considérablement l’état général du corps en l’aidant à se renforcer naturellement et à diminuer sa vulnérabilité aux maladies.

Enfin, grâce aux recherches réalisées sur le kombucha, de nouvelles préparations destinées à l’hygiène, à la beauté et aux soins du corps ont été mises au point. Accompagnant les huiles de massage, les lotions pour les cheveux ou destinées aux bains, le kombucha offre également ses atouts dans les préparations culinaires.

Notre sélection Kombucha au thé noir

Notre sélection Kombucha au thé vert

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25 octobre 2018 4 25 /10 /octobre /2018 14:15
Retrouvez la ligne, restez en forme ou prendre soin de sa peau..., les compléments alimentaires naturelles prennent soin de nous au quotidien.
Retrouvez la ligne, restez en forme ou prendre soin de sa peau, les compléments alimentaires naturelles prennent soin de nous au quotidien.

Recourir aux compléments alimentaires naturels pour prendre soin de soi est une alternative qui suscite aujourd’hui beaucoup d’intérêts. Selon les résultats de l’étude INCA 2, réalisée par l’ANSES, plus d’un adulte sur cinq consomment régulièrement des compléments qui leur sont souvent prescrits à titre curatif. Afin d’optimiser leurs effets sur l’organisme, il est nécessaire de s’en informer davantage et reconnaître exactement quelle solution naturelle choisir pour quel genre de trouble.

Compléments alimentaires, kézako ?

Les compléments alimentaires sont des concentrés de nutriments naturels à base de plantes, de minéraux ou de vitamines, directement assimilables par l’organisme. Ils peuvent combler les apports habituels d’enzymes ou d’acides aminés chez une personne. Contrairement aux effets thérapeutiques des médicaments, ceux des compléments alimentaires sont purement nutritionnels ou physiologiques.

Poudre, gélules, ampoules ou infusion

Les compléments alimentaires sont aujourd’hui conditionnés sous plusieurs formes, en fonction du mode d’administration voulu. Qu’il soit en poudre, sous forme de pastilles, d’infusion, de comprimés, de capsules, d’ampoules, de gélules ou de crème, chaque complément garde ses effets escomptés. Les gélules restent néanmoins la forme la plus répandue pour leur côté pratique lors de la prise.

Il faut savoir par ailleurs que les compléments nutritionnels doivent se conformer à des réglementations en tant que denrées alimentaires pour la grande consommation. Ces dispositifs visent à contrôler régulièrement la nature et la dose de leurs ingrédients, en particulier les vitamines et minéraux.

Compléments alimentaires naturels pour le sommeil

Finies les nuits blanches à répétition, renouez avec un sommeil de qualité. En renfort de l’hormone du sommeil produit par la glande pinéale, la mélatonine de 120 gélules figure comme l’appoint essentiel pour une nuit de tout repos.

Votre sommeil conditionne votre bien-être à moins qu’il n’ait été perturbé. Certains compléments alimentaires, comme le sommeil bio en gélules ou l’ampoule bio sommeil aux plantes françaises, facilitent votre endormissement. Composés exclusivement d’ingrédients naturels, ils s’adressent aux personnes en quête de nuits réparatrices.

De fréquentes agitations ou des éveils nocturnes, dus à la fatigue ou au stress, empêchent l’organisme de se régénérer efficacement. Évitez les somnifères et tranquillisants, privilégiez les compléments visant à calmer et à retrouver votre sérénité. Une infusion Bio Bonne Nuit, juste avant de dormir, vous poussera vite vers une nuit apaisée. La valériane, quant à elle, demeure l’antistress par excellence grâce à son action régulatrice sur le cycle de votre sommeil.

Compléments alimentaires naturels pour la beauté de la peau et des cheveux

Le confort et le bien-être manquent cruellement à vos cheveux asséchés ou gras, à votre peau martyrisée par les acnés ou les rougeurs. Plusieurs synergies de nutriments contenus dans des compléments alimentaires naturels ont déjà fait leurs preuves pour les soigner.

Le Ginkgo Biloba, spécial couperose et rougeurs, figure parmi les compléments alimentaires pouvant favoriser une bonne circulation sanguine lors des soins cutanés. Les peaux sujettes à la couperose, les varices ou les rougeurs se trouvent plus résistantes et s’améliorent nettement.

Une peau grasse retrouvera vite son éclat grâce aux effets de la bardane bio en gélules. Et les problèmes acnéiques y trouvent la meilleure solution naturelle, puisque celle-ci permet de réguler la production excessive de sébum tout en évitant l’assèchement de la peau.

Prévoyez les dommages des rayons du soleil sur une peau sensible. Le complément alimentaire beauté en comprimés pour préparation bronzage au bêta-carotène est l’allié parfait pour protéger votre peau, illuminer votre teint en gardant tout son éclat.

Les signes du vieillissement de la peau sont incontournables dès le relâchement des souches cutanées. L’acide hyaluronique – anti-âge compense et rééquilibre la quantité d’acide hyaluronique déjà présente naturellement dans le corps, mais en nette diminution avec l’âge.

Durant les périodes hivernales, les peaux matures subissent également de rudes épreuves pour contrecarrer les effets du froid. Il est possible d’aider cette peau à maintenir sa vitalité et sa tonicité grâce à l’huile de nigelle bio composée de 120 capsules.

Et pour vos cheveux, sachez que leur état reflète l’équilibre de votre organisme. Constamment soumis aux agressions des radicaux libres, ils méritent des soins naturels destinés à renforcer leur bien-être. Les composants de la levure de bière bio pour la beauté et la croissance des cheveux ont été choisis dans cette optique pour les fortifier tout en profondeur.

Complément alimentaire pour articulations et muscles fatigués

Soulager vos douleurs musculaires et articulaires par la méthode naturelle reste l’une des meilleures alternatives pour assurer un certain degré de mobilité entre les os et prévenir toutes formes de douleurs liées à l’usure du cartilage.

Notre corps comprend près de 650 muscles, composés chacun de cellules entrelacées par des tissus conjonctifs, riches en collagène. Le collagène marin de 120 gélules pour la fermeté et l’élasticité de la peau leur apporte ainsi plus de souplesse tout en les renforçant.

Le bien-être des articulations inclut une bonne mobilité des os et un système immunitaire efficace. Pour cela, la poudre de griffe de chat est le complément en mesure de favoriser son bon fonctionnement et renforcer les défenses naturelles.

Pour accompagner les activités sportives, les articulations et les muscles soumis à des efforts intenses ont besoin d’être soutenus. La prise d’une infusion bio spéciale sport constitue un apport alimentaire considérable pour offrir un maximum de confort lors de la décontraction des muscles.

Dans le cas d’ostéoporose ou de fracture, il est essentiel de repousser les inflammations ou d’accélérer la récupération des articulations et des ligaments. L’huile de foie de morue, une véritable source de vitamine constitue une cure parfaite pour la santé compte tenu de sa richesse naturelle en vitamines A et D.

Pannes sexuelles, quels compléments alimentaires naturels ?

Les troubles érectiles et de la libido peuvent perturber la vie sexuelle au sein d’un couple. Alors, pourquoi ne pas les prévenir de façon naturelle grâce aux différents compléments alimentaires, comme le Maca bio de 120 comprimés dont les vertus pour apporter vitalité, tonus et sexualité sont plus que reconnues ?

Le tonique sexuel à base de tribulus terrestris spécial Performances et le muirapuama (puissant tonique) figurent également parmi les cures les plus efficaces, à même d’améliorer les capacités érectiles chez l’homme, lui fournir de la force, de l’endurance et de la vitalité. Ils favorisent enfin la spermatogenèse grâce à la présence du zinc et du sélénium.

Nombreux sont par ailleurs ceux qui souffrent d’une éjaculation précoce en lien avec le stress ou la crainte de ne pas satisfaire leurs partenaires. Le Gaston étalon , un excellent retardateur de jouissance, aura pour effet de contrôler ce mécanisme pour qu’ils retrouvent leur confiance en eux.

Chez la femme, le manque de libido est un trouble sexuel fréquemment rencontré. Stress et fatigue sont généralement à son origine. Le Céline féline, sublimateur de libido féminine, a ainsi été conçu pour leur procurer de nouvelles sensations comme une intensification de l’orgasme. Si, par contre, la sécheresse vaginale leur touche, en particulier à l’approche de la ménopause, le Ninon Lagon spécial sécheresse vaginale et vulvaire est l’hydratant capable de favoriser une lubrification naturelle.

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25 septembre 2018 2 25 /09 /septembre /2018 09:53
Le neem (Margousier) trouve ses origines en Inde. Il s'agit d'un arbre qui peut atteindre jusqu'à 12 mètres de haut possédant des feuilles vert clair. Ses feuilles sont très utilisées dans l'Ayurveda.
Le neem (Margousier) trouve ses origines en Inde. Il s'agit d'un arbre qui peut atteindre jusqu'à 12 mètres de haut possédant des feuilles vert clair. Ses feuilles sont très utilisées dans l'Ayurveda.

Des cheveux longs, brillants de santé et soyeux à souhait, c’est le rêve de toutes les femmes. Mais difficile d’y parvenir quand on ne sait pas quels soins utiliser. Entre les shampooings, après-shampooing, sérums ou masques existant sur le marché, le choix est assez difficile. Mais si vous êtes plutôt ouvert aux produits naturels et surtout bio, essayez les poudres indiennes ayurvédiques pour prendre soin des cheveux. Nombreuses sont celles qui ont déjà gouté aux vertus des poudres ayurvédiques. Leur origine naturelle et bio fait de ces poudres un concentré de bienfaits pour nos cheveux. Antipelliculaire, antichute, dégraissant ou détoxifiant…, vous avez le choix parmi un large panel.

Poudres ayurvédiques indiennes, connues depuis des millénaires

Contrairement à ce que certaines peuvent croire, les poudres indiennes ayurvédiques existent depuis longtemps. Elles ont été utilisées dans la médecine traditionnelle indienne ou l’ayurvéda, qui est considéré comme la plus ancienne forme de médecine. Ces poudres proviennent de plantes, arbres ou fleurs indiennes, et sont entièrement naturelles et bio. Pour l’ayurvéda, la santé des cheveux est considérée comme le reflet de la santé générale d’une personne. C’est dans cette optique que l’ayurvéda a toujours priorisé l’utilisation des poudres indiennes.

Il existe une multitude de produits pour les cheveux en ayurvéda, chacun ayant ses propres bienfaits. Coloration, stimulant la repousse, détoxifiant, agissant contre les pellicules…, vous pourrez trouver facilement une poudre selon les problèmes à traiter. Les vertus des poudres ayurvédiques ne s’arrêtent pas aux cheveux. Bien que la plupart de ces poudres soient utilisées comme soins capillaires, elles sont également utilisées pour la peau.

Des poudres ayurvédiques pour prendre soin des cheveux

Il existe une multitude de poudres ayurvédiques pour réaliser des soins capillaires. Selon les affections qui touchent vos cheveux, vous pourrez trouver une poudre spécifique qui y convient. Il est également possible d’utiliser une poudre ayurvédique pour garder ses cheveux en bonne santé. Il existe également des mixtures combinant les bienfaits et vertus des poudres ayurvédiques. Si vous ne savez pas quelle poudre ayurvédique pour les cheveux choisir, voici un petit guide pour vous aider.

  • Pour dégraisser les cheveux, la poudre indienne Shikakai est la meilleure solution. À base de fruit de Shikakai séché, cette poudre indienne est un soin dégraissant les cheveux. Le gras des cheveux est dû à une sécrétion anormale de sébum. La saponine végétale contenue dans cette poudre nettoie dégraisse et redonne la brillance à vos cheveux.

  • Pour détoxifier, choisissez la poudre de neem bio, qui est un antibactérien naturel. Elle agit contre les irritations du cuir chevelu, purifie les cheveux de toutes toxines et régule également la sécrétion de sébum. La poudre de neem bio fortifie également les cheveux pour éviter les chutes ou les pointes qui cassent.

  • Pour un soin antipelliculaire, utilisez la poudre de Reetha, qui provient du savonnier d’Inde. Riche en saponine végétale, cette poudre est reconnue pour ses vertus nettoyantes. Elle vous aide à vous débarrasser des pellicules, tout en redonnant de l’éclat à vos cheveux. Cette poudre convient autant aux cheveux gras, qu’aux cheveux à tendance grasse ou mixte.

  • Pour des cheveux longs et forts, essayez la poudre d’Amla dont les vertus sont reconnues mondialement. Cette poudre fortifie les cheveux tout en stimulant leur repousse. C’est un soin qui permet d’avoir des cheveux longs, soyeux, et surtout sans les pointes cassées. Riche en antioxydants et vitamine C, elle retarde l’apparition des cheveux blancs et redonne de l’éclat à vos cheveux.

Comment utiliser les poudres ayurvédiques ?

Les poudres indiennes ayurvédiques, de par leur origine naturelle, conviennent à tout type de cheveux. Il faut cependant bien connaitre le problème de vos cheveux pour éviter de les agresser encore plus. Il serait par exemple inutile d’utiliser trop de poudre lavant et détoxifiant si vos cheveux sont déjà asséchés. Mais si vous savez bien juger et jauger les poudres qui conviennent à vos cheveux, les effets ne seront que bénéfiques.

Les poudres ayurvédiques sont généralement conditionnées dans des paquets, à l’état poudreux et sans additif. C’est à vous de trouver l’additif pour les rendre plus malléables. Si certaines poudres ne nécessitent que de l’eau, d’autres agissent mieux mélangées avec de l’huile essentielle. On utilisera généralement des huiles essentielles efficaces sur les cheveux : huile de ricin, huile d’amande, huile de cèdre…

Certaines poudres ayurvédiques peuvent s’utiliser à la fois comme shampooing et comme soin de cheveux. C’est le cas du mélange de poudre d’amla, de reetha, et de shikakai. En soin comme en shampooing, cette mixture est de préférence humectée avec de l’eau chaude à 70 °C jusqu’à avoir une pâte consistante.

Les poudres ayurvédiques peuvent également être utilisées avec votre shampooing habituel. Cela ne change en rien leurs effets et leurs bienfaits sur vos cheveux.

Autre utilisation des poudres ayurvédiques

Les poudres ayurvédiques indiennes sont généralement connues pour leurs bienfaits sur les cheveux. Mais ces poudres sont également efficaces contre d’autres maux de l’organisme. Chez les Indiens, elles ont été utilisées auparavant pour soigner diverses maladies.

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21 septembre 2018 5 21 /09 /septembre /2018 15:21
Pure Sève de Bouleau Bio Fraîche
Connue et utilisée depuis le Moyen Âge, la sève de bouleau est un actif favorisant le drainage de l’organisme.

Tous les éléments du bouleau sont bons pour drainer le corps. Bourgeon, feuilles ou jus de bouleau, chaque personne a sa préférence. Mais la sève de bouleau demeure le meilleur allié de ceux qui souhaitent détoxifier leur organisme naturellement. Les vertus de la sève de bouleau ont été découvertes et appréciées depuis le moyen âge. Chez les Germaniques, la tradition populaire a même associé l’arbre aux problèmes néphrétiques. La sève de bouleau bio est un actif naturel favorisant la dépuration de l’organisme. Chaque année, à l’approche du printemps, nombreux sont ceux qui profitent de ses propriétés diurétiques.

Le bouleau, un arbre aux mille vertus

Appartenant à la famille des bétulacées, cet arbre est apprécié depuis des millénaires pour ses vertus médicinales. C’est un antiseptique urinaire, un diurétique, un anti-infectieux, un antispasmodique et un agent cicatrisant. En matière de détox naturel, il est largement avantagé. Chaque partie du bouleau apporte à l’organisme son lot d’actifs aidant le corps à se purifier.

Les bourgeons de bouleau aident notre corps à éliminer facilement les déchets grâce aux phytohormones de croissance. Ces éléments améliorent le fonctionnement du foie et des reins, permettant au corps d’éliminer les déchets. Les bourgeons facilitent également l’élimination des produits de dégradation du cholestérol, dont l’acide urique et l’acide biliaire. Les feuilles, riches en flavonoïdes et potassium, servent surtout à préparer le jus de bouleau. Ce jus est prisé de ceux et celles qui ont des problèmes de rétention d’eau et de cellulite. C’est également un anti-inflammatoire réputé.

Certains utilisent également l’écorce du bois de bouleau pour se soigner. Mais la sève demeure le plus efficace de chaque élément du bois. C’est un actif à la fois détoxifiant et reminéralisant, permettant ainsi de se ressourcer après un rude hiver. La sève de bouleau active le drainage de l’organisme, renforce les os et les articulations, et revitalise l’ensemble de l’organisme.

La sève de bouleau ou « élixir de vie »

Aujourd’hui, nombreux sont ceux qui utilisent la sève de bouleau pour détoxifier l’organisme. Sa consommation est plus répandue au début du printemps. En effet, ses effets sur l’organisme permettent à notre corps de se défaire des déchets et graisses amassés pendant l’hiver. C’est également au printemps que la sève de bouleau est récoltée, ce qui en fait le bon moment pour en profiter. Néanmoins, il est aussi conseillé de consommer ce liquide nutritif au début de l’automne afin d’éliminer toutes les toxines que l'organisme a accumulé durant toute l’année.

La sève de bouleau est un actif efficace pour purifier l’organisme. C’est un anti-inflammatoire qui soulage les douleurs rhumatismales, tout en agissant à la source. Diurétique puissant, elle élimine les acides uriques et réduit le taux de mauvais cholestérol, agissant ainsi contre l’hypercholestérolémie. Elle aide l’organisme à évacuer les déchets en activant les organes comme le foie, le pancréas ou les reins. Elle agit également sur les émonctoires, aidant ainsi le corps à éliminer naturellement les toxines.

Mais en plus d’être un détoxifiant naturel la sève de bouleau bio est également riche en minéraux alcalinisant. Elle constitue un véritable concentré de calcium, potassium, magnésium, phosphore, zinc, manganèse, fer, chrome, sélénium, cobalt, lithium, or et cuivre. Ses effets antioxydants retardent le vieillissement naturel cérébral, ce qui lui a prévalu l’étiquette : « élixir de vie » ou « élixir de jeunesse ».

Comment utiliser la sève de bouleau ?

La sève de bouleau est vendue aujourd’hui dans de nombreux magasins et boutiques de parapharmacie ou de produits cosmétiques. Toutefois, il faut noter que la composition de la sève de bouleau peut varier d’une sève à une autre, suivant la composition du sol. La sève de bouleau bio est la plus conseillée pour sa pureté, vous permettant de jouir pleinement de toutes les vertus de la substance.

Si vous vous demandez comment utiliser la sève de bouleau, sachez qu’elle se prend de préférence à jeun le matin et à raison d’un verre par jour. Pour un traitement curatif et dépuratif, il faut continuer d’en boire chaque matin pendant 2 ou 3 semaines. Cette dose doit être réduite si la sève est mélangée à d’autres actifs. Si vous pensez effectuer une cure de désintoxication importante, la prise peut être rallongée sur 3 périodes. Pensez toutefois à espacer les cures d’une semaine chacune.

Des précautions sont toutefois à prendre avant de se lancer dans une cure détox avec de la sève de bouleau. Elle est à proscrire si vous faites une réaction allergique aux pollens de bouleau. Les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas en consommer. Enfin, évitez d’en prendre si vous souffrez d’œdème suite à une maladie cardiaque ou rénale.

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7 juin 2018 4 07 /06 /juin /2018 08:15
S'épiler oui, mais avec des produits naturels pour ne pas irriter la peau.
S'épiler oui, mais avec des produits naturels pour ne pas irriter la peau.

Une peau nette, douce et lisse, le plus longtemps possible, c’est ce à quoi toutes les femmes aspirent. L’épilation reste l’un des procédés les plus efficaces. Mais afin de ne pas agresser la peau et que celle-ci ne se fragilise au fil des séances d’épilation, il est très important de la préparer soigneusement. Rappelez-vous, ce soin est primordial. Des accessoires naturels représentent de meilleurs atouts pour une préparation optimale, qui permettent à la fois de retarder la repousse des poils.

Les incontournables du gommage naturel pour soigner votre peau

Pour préparer votre peau, autrement dit l’exfolier, misez sur l’éponge loofah exfoliante naturelle. Grâce aux fibres de loofah, une plante de la famille des cucurbitacées, nous vous proposons une éponge 100 % naturelle. Ses vertus sur une peau normale sont avérées et reconnues depuis des siècles. Tous les jours, sous la douche ou dans votre bain, avec votre savon ou gel douche habituel, l’éponge loofah élimine les cellules mortes, stimule la circulation sanguine et peut même enlever les poils incarnés. Il est conseillé de l’utiliser en mouvements circulaires sur toutes les zones du corps, sauf le visage et la poitrine.

Dans cette variété de soins naturels, vous pouvez également opter pour le gommage corps au sucre orange charmante. Le sucre présent dans ce gommage a un rôle exfoliant pour le corps, en éliminant la couche cornée et les cellules mortes. Parmi ses composants 100 % naturels, il y a notamment l’huile d’olive qui hydrate, assouplit et donne de l’éclat à l’épiderme. Puis, l’huile d’avocat qui contient de nombreuses vitamines indispensables à la douceur de la peau. Et enfin, deux éléments essentiels à l’équilibre de la peau : le beurre de karité qui la répare, protège et la nourrit, ainsi que l’argile blanche qui l’adoucit. De plus, ce gommage exalte vos sens en diffusant une senteur fruitée d’agrumes. Sur l’ensemble de votre corps mouillé, faites des gestes circulaires en commençant par le bas. Ces huiles laissent une fine couche sur votre épiderme, aussi, nul besoin de vous enduire de lait ou d’huile après. Votre peau est prête pour l’épilation.

D’autres alliés 100 % naturels pour une bonne préparation de votre peau à l’épilation

Vous pouvez choisir le gommage corps au sucre vanille tranquille qui est d’une efficacité redoutable pour préparer votre peau. Le sucre contenu dans la pâte exfolie naturellement et le gommage respecte tous types de peaux, tandis que les grains de vanille concentrés répandent d’agréables effluves. Ce gommage 100 % naturel se démarque de par sa texture granuleuse et huileuse, parfaite pour bien commencer votre journée. Vous aurez à humidifier votre peau avant d’appliquer le gommage en effectuant des mouvements circulaires.

Pour une peau plus sensible, le
gant de bambou douceur est une option indispensable pour l’exfolier et la nettoyer en douceur. Grâce à ses fibres de bambou 100 % naturelles, son utilisation quotidienne élimine efficacement les peaux mortes sur tout votre corps, voire sur votre visage. À cette propriété s’ajoute son discret parfum de bambou, vous ressentirez après une douce régénération de votre peau pour une meilleure préparation à la séance d’épilation.

Commencez l’épilation en toute sérénité et luttez contre la repousse

Maintenant que votre peau est apprêtée, commencez votre séance d’épilation avec le Kit Épilation à la Cire au sucre pour le Corps et Visage. Vous pouvez compléter et finaliser avec le Set de 3 pinces à épiler. Parmi celles-ci, la pince à mors large est idéale pour enlever les poils profonds, la pince biseautée est prévue pour les zones délicates, et la pince à mors pointue vous permet de retirer les éventuels corps étrangers. Ces pinces sont faites en inox hypoallergénique, vous préservant de tout risque d’infection bactérienne.

Afin d’espacer les séances d’épilation, rien de mieux que l’huile de souchet anti-repousse des poils. Huile de beauté par excellence, ce soin 100 % naturel est à appliquer 24 h avant la séance d’épilation et juste après. Pour hommes et femmes, cette huile délicatement parfumée ralentit et diminue la repousse des poils. Riche en vitamine E et en phytostérols, elle apaise l’épiderme et la préserve de l’apparition de toute forme de rougeurs et de boutons.

Le lait visage et corps anti-repousse des poils agit de même en retardant l’apparition des poils tout en hydratant votre peau. Ses effets dépassent de loin vos attentes grâce aux extraits de Myrte qui ralentissent et affinent les poils. Appliquez-le de préférence le soir, sur votre peau propre et épilée. Plusieurs de ses constituants contribuent à calmer votre peau et à la nourrir correctement : l’huile de noyaux d’abricot, l’huile de sésame, le beurre de karité, ainsi que l’eau florale de rose de Damas et de fleur d’oranger.

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15 mai 2018 2 15 /05 /mai /2018 16:09
Tiraillements, inflammations, rougeurs... La peau sensible est d'avant tout une peau réactive qui a besoin d'une attention particulière et de soins adaptés pour l'apaiser.
Tiraillements, inflammations, rougeurs... La peau sensible est avant tout une peau réactive qui a besoin d'une attention particulière et de soins adaptés pour l'apaiser.


Une peau sensible demande des soins particuliers au quotidien. En ayant les bons gestes et en utilisant de produits adéquats, on peut éviter les sensations inconfortables, et surtout faire parade d’une peau impeccable qu’il fasse chaud ou froid.

Faire la différence entre peau sensible et peau allergique

Dans les deux cas, l’épiderme mérite d’être convenablement soigné. Toutefois, les soins à prodiguer ne sont pas les mêmes. Une peau allergique ne montre des réactions qu’à la prise d’un aliment inapproprié ou lors de l’application d’un produit qu’elle ne tolère pas. L’épiderme sensible, lui, réagit aux éléments extérieurs suite à une certaine forme d’agression. En fonction des individus, la peau prend un teint rougissant, suivi d’une sensation de tiraillement permanente ou d’un inconfort, voire des douleurs. Des plaques peuvent apparaître et les démangeaisons deviennent parfois insupportables. Les facteurs en cause sont divers : eau froide, application d’une crème de soins non adaptée ou conventionnelle, une exposition trop longue au soleil, etc. Par ailleurs, il ne faut pas toujours penser que seule une peau sèche reste la plus sensible. Que celle-ci soit grasse ou mixte, tant qu’elle réagit mal à des éléments extérieurs, elle est dite fragile. Par contre, une bonne routine sur le long terme peut la rendre plus résistante et lui procurer un réel apaisement.

Opter pour des soins adaptés

Il peut être difficile de trouver le soin qu’il faut pour sa peau sensible. Ce qui est sûr, c’est de ne pas la laisser à l’abandon. Aussi, régularité et douceur sont les mots d’ordre pour avoir une belle peau. Celle-ci doit être nettoyée, et ce, tous les jours. L’utilisation de produits chimiques à effet gommant reste un vrai tabou. Pour une exfoliation du visage, en douceur, il est recommandé d’employer une éponge Konjac aux extraits purs de camomille. Elle permet d’effectuer un nettoyage en profondeur, d’éliminer les points noirs, de stimuler la circulation sanguine pour les peaux rouges et enflammées, et bien sûr de retirer les cellules mortes de la peau. L’éponge, constituée à 100 % de fibres végétales naturelles, peut être utilisée quotidiennement, avec ou sans produit. Avant son premier emploi, il convient de laisser l’accessoire dans de l’eau tiède, pendant quelques secondes.

Lorsque l’on est en présence d’une peau sensible, il ne faut jamais négliger le démaquillage. Pour la nettoyer, sans risquer d’irriter son épiderme ou les yeux, on peut utiliser un liniment oléo-calcaire dédié aux peaux sensibles. Le liniment Lulu & Guite a été conçu spécialement pour les tissus ultra-fragiles. Sa texture est onctueuse et son odeur neutre. Il s’applique sur le visage, et même sur la zone délicate autour des yeux. Fait à base d’huiles d’olive, de sésame et d’avocat, il nettoie les impuretés et prodigue un soin idéal à l’épiderme. Ce produit convient parfaitement à tous types de peaux.

Pour un soin apaisant, la lotion micellaire nettoyante Nadolia reste votre parfaite alliée. En un seul geste, le visage et les yeux bénéficient d’une épuration totale de toute trace de maquillage et d'impureté. Elle se présente comme un complexe végétal composé de 99 % d’ingrédients naturels à vertu purifiante, tout en hydratant et tonifiant la peau. Si cette dernière présente des rougeurs ou de la couperose, c’est la lotion à appliquer au quotidien. Quelques gouttes à verser sur un coton bio, et à appliquer, suffisent pour l’ensemble du visage. On fait légèrement mousser, et on rince le tout, de préférence avec une eau florale. Ses principaux actifs sont naturels : Aloe vera, fleur d’oranger, Calendula et Rose de Damas. Le résultat du soin est particulièrement réussi.

Pour les passionné(e)s de savons en pain, l’utilisation d’un savon doux sans parfum est largement préconisée. Celui-ci, conçu chez Biosiris, est à la fois naturel et ne contient aucun agent allergène. Fabriqué à partir d’ingrédients bios : huiles de coco, d’olive et de tournesol, beurre de karité et lait d’avoine, ce produit adoucit, hydrate, nettoie et régénère le tissu cellulaire de votre peau au quotidien.

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26 mars 2018 1 26 /03 /mars /2018 15:45
Plante mythique et reconnue pour ses vertus naturelles sur la peau et les cheveux, l'aloé vera lisse et participe à la beauté de cheveux de manière exceptionnelle. La synergie de l'aloé véra et du tournesol agit comme nourrissant. Idéale en masque capillaire en cas de cheveux secs.
Cultivée depuis plus de 5000 ans, l'aloé vera est une plante très utilisée dans l'industrie cosmétique de nos jours. Ses propriétés sur la peau et l'organisme sont plus que reconnues.

Connues par leurs propriétés naturelles uniques, nombreuses plantes, comme l’aloe vera, entrent dans la composition de nos produits d’hygiène, de cosmétiques ou pour des soins esthétiques. Soit un principe actif en particulier en est isolé, soit la spécificité de la plante dans son intégralité est gardée. L’aloe vera figure parmi ces plantes à vertus exceptionnelles grâce aux éléments actifs dont elle dispose à l’état naturel. Focus sur cette plante d’exception.

Une plante quasi miraculeuse longtemps reconnue

Originaire d’Égypte et du Moyen-Orient, l’aloe vera, également appelé « aloès des Barbades », est une plante succulente, à feuilles charnues et persistantes, présente dans presque toutes les régions chaudes et sèches du globe. Elle s’adapte facilement à un milieu aride, et sa floraison a lieu au printemps et en hiver. L’aloe vera a depuis longtemps été reconnu par toutes les grandes civilisations du monde pour ses bienfaits, notamment dans la médecine traditionnelle. Aujourd’hui, l’engouement autour de cette plante se développe considérablement à un tel point que celle-ci se retrouve dans des domaines d’expérimentation variés, notamment dans celui de la nutrition, la dermatologie, les cosmétiques, ou encore dans la phytothérapie, et bien d’autres branches de la médecine naturelle.

L’aloe vera, l’étendue de ses principes actifs à l’état naturel

Désormais confirmées par de nombreux travaux scientifiques réalisés à titre expérimental ou clinique, les propriétés naturelles de l’aloe vera sont essentielles au bien-être du corps humain. Elle contient 99 % d’eau, et seulement 1 % d’éléments extrêmement actifs contenus dans la pulpe fraîche de la plante. L’on y retrouve des vitamines de type A, B1, B2, B6, B9, de l’acide folique, B12, mais surtout de plusieurs enzymes, qui en font une plante extrêmement rare. Il y a entre autres l’amylase, la cellulase, la bradykinase qui stimulent en particulier le système immunitaire, ou la diatalase qui permet de relâcher l’eau excédentaire dans le corps. L’éventail actuel de produits appariés à ces principes actifs, comme les huiles dermatologiques, les gels régénérateurs, les jus destinés à une cure, etc., en fait une plante véritablement hors norme.

Des produits d’exception issus de l’Aloe Vera

L’huile d’Aloe Vera, bio et 100 % pure, est fondamentale au lissage des cheveux, elle est d’une efficacité absolue pour un masque capillaire à l’endroit d’une chevelure relativement sèche. Les vitamines stimulent considérablement la production de collagènes utiles aux cheveux pour ralentir leur vieillissement. En outre, cette huile permet favorablement de nourrir la peau, l’hydrater et surtout de la revitaliser.

Le gel d’Aloe Vera, 95 % bio, est un produit riche en éléments nutritifs, ce qui confirme la propriété dermatologique de la plante. Grâce au nombre important d’actifs et de composants présents chez cette plante à l’état naturel, le gel est conseillé particulièrement lors d’un traitement cutané, pouvant être lié à des cas de vergeture, de rougeur, de brûlure, de démangeaison, d’irritation ou de taches de vieillesse. Il permet ainsi de régénérer, de cicatriser ou simplement de protéger la peau efficacement.

Le jus d’Aloe Vera, breuvage bio à 99,5 %, est plus destiné à une cure en profondeur pendant 10 jours, et renouvelable. Riche en vitamines et en minéraux, sans alcool ni autres composants chimiques, c’est une ressource inéluctable pour détoxiquer et vivifier la peau de l’intérieur. La présence de ces principes actifs naturels dans l’aloe vera justifie sa propriété nutritionnelle pour préserver le système immunitaire du corps humain.

Aujourd’hui, les produits à base d’aloe vera sont disponibles un peu partout. Bien connaître les caractéristiques de chaque produit nous aide à bien choisir lequel nous est indispensable, et à quelle fin nous l’utilisons. Dans tous les cas, l’aloe vera doit figurer en tête de la liste des composants du produit comme la Crème de soin éclaircissante – Anti taches de Nadolia, qui permet de lutter efficacement contre les taches pigmentaires.

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22 mars 2018 4 22 /03 /mars /2018 16:39
Rhumatisme, arthrose, muscles endoloris... autant de pathologies liées au temps qui passent ou à la pratique d'un sport qui peuvent entraîner de la douleur mais aussi de la difficulté pour se mouvoir.
Rhumatisme, arthrose, muscles endoloris... autant de pathologies liées au temps qui passent ou à la pratique d'un sport qui peuvent entraîner de la douleur mais aussi de la difficulté pour se mouvoir.


Les articulations sont composées de muscles, d’os, de tendons, de ligaments et d’autres tissus. Plusieurs facteurs, notamment le rhumatisme, l’arthrose, la goutte ou l’arthrite rhumatoïde peuvent entraîner des douleurs articulaires modérées ou aigües, selon les cas. Heureusement, ces douleurs peuvent aujourd’hui être allégées au naturel. Ci-après de bonnes astuces pour soulager efficacement une douleur au niveau de l’articulation.

L’harpagophytum ou la griffe du diable, un anti-inflammatoire naturel

La griffe du diable est une plante herbacée de la famille des Pédaliacées. Originaire d’Afrique centrale et du sud-est, elle est surtout présente en Namibie, en Afrique du Sud et au Botswana. Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoire, antispasmodique, antalgique et même stimulante digestive. Ainsi, l’Harpagophytum est beaucoup utilisée pour soulager les douleurs musculaires, d’origine rhumatismale (arthrose, arthrite, rhumatismes chroniques, lombalgies, crise de goutte, etc.) ou d’origine traumatique (foulures, tendinites). Avec la progression de la médecine douce actuelle, vous pouvez désormais profiter facilement de ses bienfaits. Nous vous conseillons notamment cette huile d’Harpagophytum, sélectionnée avec soin par Nadolia. Issu d’une agriculture biologique et obtenu par macération d’extraits purs de griffe du diable dans une huile de tournesol bio, ce produit est élaboré et testé en laboratoire. En cas de douleurs musculaires, douleurs articulaires, sciatiques, rhumatismes, arthrose, lombalgie ou tendinite, appliquez-en par petites quantités sur les zones endolories, et faites des petits mouvements circulaires jusqu’à pénétration complète. Cette huile d’Harpagophytum est aussi conseillée avant ou après une pratique sportive.

Bambou/ortie, un mélange qui favorise la mobilité des articulations

Passé un certain âge, notre organisme subit des phénomènes naturels comme la dégradation des cartilages (arthrose). Apparaissent alors des douleurs articulaires généralement au niveau du genou, de la hanche et des mains. Par ailleurs, il existe des facteurs déclencheurs, outre l’âge, provoquant ou aggravant les problèmes d’articulation. L’on peut citer le manque de certains nutriments tels que les oligoéléments et les vitamines. Le manque en silicium, un oligoélément présent dans les tissus osseux, organiques ou conjonctifs est notamment la principale cause de l’arthrose. Le silicium est en effet indispensable à la souplesse et à la résistance des tissus et articulations. Il protège les tissus musculaires, osseux et tendineux, et contribue à la solidité des os. Malencontreusement, cet oligoélément se fait de plus en plus rare dans notre alimentation. Mais, les Laboratoires Lebeau ont eu la bonne idée d’associer le bambou et l’ortie pour obtenir ce silicium organique. Le bambou et ses 75 % de silice favorisent la mobilité articulaire, tandis que la feuille d’ortie apaise les articulations endolories. Ce complément alimentaire est conseillé pour alléger l’arthrose et autres problèmes ostéo-articulaires. Autorisé à la distribution, ce produit est certifié AB par ECOCERT, ce qui signifie qu’au moins 95 % de ses ingrédients proviennent de l’agriculture biologique.

L’argile verte, un minéral qui va là où est le mal

Issue de la roche volcanique, l’argile verte est très riche en minéraux et oligoéléments (silice, fer, magnésium, calcium, potassium, etc.). Elle possède ainsi des propriétés anti-inflammatoire, reminéralisante et antalgique sur les articulations, l’ossature et les muscles. Alliée de poids contre les douleurs articulaires, l’argile verte est préconisée

  • pour soulager les douleurs articulaires

  • en cas d’arthrose, douleurs dorsales, lombalgie

  • sur les régions subissant une inflammation

  • en cas d’entorse, de foulure de la cheville ou du poignet

  • pour réduire les courbatures, fatigue musculaire, etc.

Pour un soulagement immédiat, nous vous conseillons cette pâte articulaire à l’argile verte d’Argiletz. Ce produit est un mélange d’ingrédients tout aussi efficaces pour soulager les articulations sensibles. Il s’agit de l’argile verte dont on connait les multiples vertus, la Reine-des-prés pour maintenir la souplesse des mouvements, l’aloe vera qui contribue à la flexibilité des articulations, et l’Harpagophytum cité précédemment. Pour un effet optimal, vous pouvez utiliser cette pâte en emplâtre ou en cataplasme.

Pour prévenir les douleurs articulaires :

  • Protégez vos articulations (en évitant de les soumettre à des surcharges)

  • Faites de l’exercice régulièrement

  • Buvez suffisamment d’eau (de 1 l à 1,5 l par jour)

  • Évitez de trop manger

  • Réduisez la consommation d’alcool

  • Consommez plus de fruits et légumes

  • Adoptez un programme de repas réguliers.

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  • : Le blog d'inenuy.fr par Alison, conseillère experte en beauté naturelle
  • : Trait d'union avec le site inenuy.fr, ce blog se veut avant toute chose informatif. Découvrez des astuces et de nombreux conseils pour vous aider au quotidien pour avoir une belle peau avec des produits bio et naturels. Ce blog est alimenté régulièrement par Alison, conseillère experte en beauté naturelle. Avec plus de 10 ans d'expérience dans l'univers de la cosmétique bio, l'aromathérapie et la naturopathie, Alison vous conseille et vous apporte son regard d'expert en toute bienfaisance.
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