28 mai 2018 1 28 /05 /mai /2018 16:17
Une bonne hygiène bucco-dentaire est primordial pour éviter les caries et lutter contre la plaque dentaire.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est primordial pour éviter les caries et lutter contre la plaque dentaire.

L’arrivée du dentifrice sans fluor remet en question toutes nos certitudes quant aux vertus des dentifrices fluorés. Faut-il suivre cette nouvelle tendance ou s’en tenir aux anciennes habitudes ? Il faut avant tout reconnaitre l’utilité du fluor pour l’organisme. Cet oligoélément joue un rôle important dans la protection des dents et des gencives ainsi que dans la solidification de l’émail. Mais comme celui-ci est également présent dans beaucoup d’aliments, voire dans l’eau courante, il est quasi impossible de doser la quantité réelle absorbée. Pourtant, un surdosage peut s’avérer dangereux pour la santé. Raison pour laquelle les spécialistes de la santé buccale recommandent aujourd’hui l’utilisation du dentifrice non fluoré. Ce type de dentifrice bio et naturel ne comporte aucun élément nocif, et indiqué aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Bref aperçu des meilleurs dentifrices pour des dents en bonne santé.

Des dentifrices bio pour petits et grands

L’hygiène bucco-dentaire doit être instaurée dès la petite enfance. Le fait est que le fluor, même régulé, présente toujours un risque. Aussi, les meilleurs dentifrices pour les enfants restent ceux d’origine bio et dont les composants sont à 100 % naturels. Le dentifrice tutti frutti est l’idéal, car il est formulé spécialement pour les dents de lait. Il nettoie celles-ci en douceur, protège efficacement contre les caries, préserve la santé des gencives, et détient essentiellement des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires. Ce dentifrice comporte aussi de la camomille allemande, dont ses vertus peuvent calmer d’éventuelles douleurs dentaires. Et surtout, un délicieux goût fruité l’accompagne, ce qui en fait le bonheur des enfants de 0 à 7 ans.

Pour les grands, hommes, femmes, jeunes ou d'un âge avancé ou femme enceinte, le dentifrice à la menthe protection caries représente la solution optimale pour éviter les caries et protéger les gencives. Les huiles essentielles de menthe poivrée et de myrrhe 100 % naturelles qu’il contient vous garantissent une cavité buccale toujours saine et fraiche. Par ailleurs, il comporte un concentré important d’Aloe vera dont les propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires sont notoires.

Vous avez aussi la possibilité d’utiliser le dentifrice à la menthe et au thé vert dont l’action antibactérienne est l’atout principal, en plus de protéger efficacement les gencives. Avec zéro fluorure et zéro sulfate, il ne peut nuire à la cavité buccale ou à l’organisme. Ses composants sont à 100 % naturels. Par ailleurs, le savant mélange de thé vert et de menthe vous donne l’assurance d’une agréable sensation de fraicheur.

Que du naturel pour protéger durablement les dents

Pour garder de belles dents et vous protéger de toute infection, le bio et le naturel restent vos précieux alliés. Le dentifrice à l’Aloe vera sans fluorure représente cette gamme de pâte de dentifrice 100 % naturelle. Celle-ci agit de façon énergique pour protéger les gencives sensibles. Étant donné que l’Aloe vera est reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes, son usage est fortement indiqué pour traiter les gingivites. Le dentifrice à l’Aloe vera nettoie les dents d’une manière efficace pour éradiquer la plaque dentaire, souvent responsable de nombreuses infections. De plus, il s’accompagne d’un délicat goût d’agrumes.

Et si vous essayez le dentifrice à l’eucalyptus ? Celui-ci est également parfait pour les soins de vos dents au quotidien, pour prévenir et combattre les aphtes et la formation de plaques bactériennes. Ce dentifrice permet en outre de blanchir efficacement les dents, tout en appréciant la fraicheur explosive qu’il apporte dans la bouche.

Dans le cas où vous préférez l’huile essentielle d’arbre à thé, optez pour le dentifrice au tea tree. Avec ce dentifrice, les aphtes et les infections buccales n’ont plus leur place. L’un des points forts du tea tree est son pouvoir actif de blanchiment des dents. Après un usage de 5 jours seulement, le résultat est impressionnant.

Quel que soit le dentifrice bio et naturel sans fluor que vous utilisez, brossez toujours vos dents en commençant par la gencive, en 3 min et après les 3 principaux repas. Changez votre brosse tous les 2 à 3 mois. Enfin, consultez votre dentiste au moins une fois par an, même sans un problème particulier.

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15 mai 2018 2 15 /05 /mai /2018 16:09
Tiraillements, inflammations, rougeurs... La peau sensible est d'avant tout une peau réactive qui a besoin d'une attention particulière et de soins adaptés pour l'apaiser.
Tiraillements, inflammations, rougeurs... La peau sensible est avant tout une peau réactive qui a besoin d'une attention particulière et de soins adaptés pour l'apaiser.


Une peau sensible demande des soins particuliers au quotidien. En ayant les bons gestes et en utilisant de produits adéquats, on peut éviter les sensations inconfortables, et surtout faire parade d’une peau impeccable qu’il fasse chaud ou froid.

Faire la différence entre peau sensible et peau allergique

Dans les deux cas, l’épiderme mérite d’être convenablement soigné. Toutefois, les soins à prodiguer ne sont pas les mêmes. Une peau allergique ne montre des réactions qu’à la prise d’un aliment inapproprié ou lors de l’application d’un produit qu’elle ne tolère pas. L’épiderme sensible, lui, réagit aux éléments extérieurs suite à une certaine forme d’agression. En fonction des individus, la peau prend un teint rougissant, suivi d’une sensation de tiraillement permanente ou d’un inconfort, voire des douleurs. Des plaques peuvent apparaître et les démangeaisons deviennent parfois insupportables. Les facteurs en cause sont divers : eau froide, application d’une crème de soins non adaptée ou conventionnelle, une exposition trop longue au soleil, etc. Par ailleurs, il ne faut pas toujours penser que seule une peau sèche reste la plus sensible. Que celle-ci soit grasse ou mixte, tant qu’elle réagit mal à des éléments extérieurs, elle est dite fragile. Par contre, une bonne routine sur le long terme peut la rendre plus résistante et lui procurer un réel apaisement.

Opter pour des soins adaptés

Il peut être difficile de trouver le soin qu’il faut pour sa peau sensible. Ce qui est sûr, c’est de ne pas la laisser à l’abandon. Aussi, régularité et douceur sont les mots d’ordre pour avoir une belle peau. Celle-ci doit être nettoyée, et ce, tous les jours. L’utilisation de produits chimiques à effet gommant reste un vrai tabou. Pour une exfoliation du visage, en douceur, il est recommandé d’employer une éponge Konjac aux extraits purs de camomille. Elle permet d’effectuer un nettoyage en profondeur, d’éliminer les points noirs, de stimuler la circulation sanguine pour les peaux rouges et enflammées, et bien sûr de retirer les cellules mortes de la peau. L’éponge, constituée à 100 % de fibres végétales naturelles, peut être utilisée quotidiennement, avec ou sans produit. Avant son premier emploi, il convient de laisser l’accessoire dans de l’eau tiède, pendant quelques secondes.

Lorsque l’on est en présence d’une peau sensible, il ne faut jamais négliger le démaquillage. Pour la nettoyer, sans risquer d’irriter son épiderme ou les yeux, on peut utiliser un liniment oléo-calcaire dédié aux peaux sensibles. Le liniment Lulu & Guite a été conçu spécialement pour les tissus ultra-fragiles. Sa texture est onctueuse et son odeur neutre. Il s’applique sur le visage, et même sur la zone délicate autour des yeux. Fait à base d’huiles d’olive, de sésame et d’avocat, il nettoie les impuretés et prodigue un soin idéal à l’épiderme. Ce produit convient parfaitement à tous types de peaux.

Pour un soin apaisant, la lotion micellaire nettoyante Nadolia reste votre parfaite alliée. En un seul geste, le visage et les yeux bénéficient d’une épuration totale de toute trace de maquillage et d'impureté. Elle se présente comme un complexe végétal composé de 99 % d’ingrédients naturels à vertu purifiante, tout en hydratant et tonifiant la peau. Si cette dernière présente des rougeurs ou de la couperose, c’est la lotion à appliquer au quotidien. Quelques gouttes à verser sur un coton bio, et à appliquer, suffisent pour l’ensemble du visage. On fait légèrement mousser, et on rince le tout, de préférence avec une eau florale. Ses principaux actifs sont naturels : Aloe vera, fleur d’oranger, Calendula et Rose de Damas. Le résultat du soin est particulièrement réussi.

Pour les passionné(e)s de savons en pain, l’utilisation d’un savon doux sans parfum est largement préconisée. Celui-ci, conçu chez Biosiris, est à la fois naturel et ne contient aucun agent allergène. Fabriqué à partir d’ingrédients bios : huiles de coco, d’olive et de tournesol, beurre de karité et lait d’avoine, ce produit adoucit, hydrate, nettoie et régénère le tissu cellulaire de votre peau au quotidien.

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25 avril 2018 3 25 /04 /avril /2018 08:35
Une exposition prolongée sans protection solaire entraine erythème, urticaire et brûlures. Cela favorise aussi un vieillissement précoce de la peau (photo-vieillissement). Les UVB sont responsables de 65% des tumeurs de la peau.
Une exposition prolongée sans protection solaire entraîne erythème, urticaire et brûlures. Cela favorise aussi un vieillissement précoce de la peau (photo-vieillissement). Les UVB sont responsables de 65% des tumeurs de la peau.

Profiter raisonnablement du soleil permet à notre corps de produire de façon naturelle de la vitamine D, utile au renforcement de nos os. Toutefois, une exposition prolongée sous le soleil provoquera des démangeaisons et des brûlures nuisibles aux couches superficielles de notre peau. Voyons comment les remèdes naturels peuvent nous venir en aide pour soulager un coup de soleil.

C’est quoi un coup de soleil ?

Le coup de soleil est la conséquence directe d’une surexposition de la peau sous le soleil, entraînant une inflammation des couches cutanées supérieures. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil atteignent ces couches en y provoquant une sensation de douleur au toucher. Les symptômes se manifestent progressivement dans les 24 heures après cette exposition. En outre, notez que la peau d’une personne réagit différemment au soleil, en plus des 5 facteurs essentiels qui peuvent être à l’origine des brûlures :

  • la situation géographique

  • la saison

  • l’heure de la journée

  • la durée d’exposition au soleil

  • le type de pigmentation de la peau de la personne

Par ailleurs, voici les 3 degrés de brûlures liées à un coup de soleil, classés selon la manifestation des symptômes :

  • brûlure du premier degré : peau rose ou rouge accompagnée d’une sensation de chaleur au toucher ;

  • brûlure du second degré : peau rouge accompagnée de démangeaisons et de petites cloques d’eau pouvant s’éclater ;

  • brûlure du troisième degré : peau rouge vif ou violacée, couverte de cloques ou non, accompagnée de frissons et de maux de tête.

De simples astuces aux produits naturels pour soulager un coup de soleil

Sur le long terme, les effets directs d’une exposition prolongée sous le soleil peuvent être graves, notamment l’apparition du cancer, une peau qui vieillit prématurément ou des picotements cutanés à répétition. Sans forcément passer par les crèmes conventionnelles, des remèdes naturels peuvent venir en aide afin de soulager les brûlures, que ce soit des plantes comme l’aloe vera, ou des éléments comme l’eau. Toutefois, bien que ceux-ci soient naturels, certains procédés qui les accompagnent doivent être confirmés par votre médecin, bien avant leur utilisation, pour pouvoir en tirer profit correctement.

  • Prendre un bain d’eau froide associé à du flocon d’avoine ou une tasse de vinaigre.

  • Appliquer délicatement sur la peau souffrante de fines tranches de concombre ou de pomme de terre.

  • Appliquer des essuie-tout préalablement trempés dans du vinaigre sur la surface de la peau brûlée, puis laisser sécher.

  • Appliquer un mélange de pâte de bicarbonate de soude et de vinaigre sur la peau brûlée durant toute une nuit.

  • Réduire au minimum les frottements de la peau avec les draps durant le sommeil.

Des produits naturels d’exception pour apaiser les coups de soleil

Baume magique Égypte éternelle :

Propriétés : apaise les brûlures de peau et nourrit les peaux sèches.

Spécificités : 100 % naturelle associant de l’huile d’olive bio, de la cire d’abeille, de la gelée royale, du miel et de la propolis, tous certifiés bios.

Gel aloe vera bio :

Propriétés : régénère et cicatrise les peaux brûlées ou vieillissantes, en stimulant la production de collagène et d’élastine.

Spécificités : 100 ml, 95 % bio, riche en vitamines A, B1, B2, B6, C et E.

Beurre de karité bio :

Propriétés : hydrate et répare les peaux sèches ou soulage les coups de soleil, puis les protège et les nourrit tout en préservant leur souplesse et leur élasticité.

Spécificités : 100 % naturel, 100 ml pur et non raffiné, riche en acides gras, vitamines A, E et F.

Argile brute verte ultra ventilée :

Propriétés : absorbe les toxines et régule les excès de sébum de la peau, purifie et tonifie les peaux atteintes d’un coup de soleil.

Spécificités : 100 % naturelle, 300 g sans conservateur, aucune ionisation.

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5 avril 2018 4 05 /04 /avril /2018 15:51
La sécheresse vaginale touche des millions de femmes en France et à travers le Monde. Elle touche principalement les femmes ménopausées et les femmes venant d’avoir un enfant.
La sécheresse vaginale touche des millions de femmes en France et à travers le Monde. Elle touche principalement les femmes ménopausées et les femmes venant d’avoir un enfant.

La sécheresse vaginale est source d’inconfort et peut avoir des conséquences néfastes sur l’harmonie sexuelle d’un couple. Elle peut être à l’origine de brûlures, de démangeaisons ou encore d’irritations. Comment l’identifier et la soigner ?

Comprendre et reconnaître la sécheresse vaginale

Au cours du cycle menstruel, la muqueuse utérine assure l’hydratation et le nettoyage du vagin par exfoliation. Elle s’élimine en créant des pertes et se régénère naturellement. Ainsi, les cellules mortes de l’organe sont évacuées. Durant certaines périodes de la vie d’une femme, il arrive que la muqueuse subisse des modifications et se fragilise. Sa propriété acidifiante et hydratante s’en retrouve alors diminuée, et il en est de même pour sa capacité d’auto-nettoyage. Le vagin devient moins souple, et n’est plus correctement lubrifié.

Il est important de ne pas confondre défaut de lubrification et sécheresse vaginale. En effet, lorsque les sécrétions hormonales et la flore vaginale sont perturbées, le vagin perd de son humidité. La femme est alors plus sujette aux infections gynécologiques, et est victime d’inconfort intime dans la journée. Par ailleurs, la sécheresse de l’organe provoque des douleurs lors de l’acte sexuel ou après le coït. La pénétration peut devenir difficile, etc. Le problème de lubrification, par contre, est associé à l’excitation sexuelle, et n’apparaît donc que lors des rapports.

Un trouble aux multiples causes

La sécheresse vaginale est un phénomène qui peut toucher n’importe quelle femme. Les perturbations hormonales sont le plus souvent à l’origine du problème. L’on compte parmi elles, les variations du cycle menstruel, la ménopause et la grossesse. Cependant, les facteurs psychologiques sont parfois en cause : le stress, la fatigue ou encore les soucis de couple. Certains traitements médicamenteux, la prise de tabac ou d’alcool peuvent aussi être responsables du trouble.

Les femmes ménopausées sont un cas particulier. Des gynécologues avancent même que la sécheresse vaginale devrait être dédramatisée, car toutes seront un jour confrontées à ce problème lors du retour d’âge féminin. En effet, à cette période de leurs vies, la production d’œstrogène se tarit littéralement. Des signes cliniques bien connus font alors leurs apparitions : prise de poids, bouffées de chaleur, etc. Lors de la ménopause, plusieurs femmes témoignent que la sécheresse vaginale entraîne des gênes et douleurs durant les rapports sexuels, des soucis de couples, un état dépressif, des lancinements lors des activités sportives et un stress élevé.

Il y a des causes non hormonales à la sécheresse vaginale. Parfois, le trouble est provoqué par des gestes et mauvaises habitudes du quotidien. Aussi, une irritation ou une infection de la muqueuse vaginale et le port de vêtements trop étroits peuvent être pointés du doigt. Les habits serrés entraînent des frottements continus de la vulve, une friction particulièrement néfaste pour les parties intimes. Les femmes en sont parfois accros, et pourtant certains soins sont à l’origine du phénomène. C’est le cas de l’épilation vulvaire, des douches vaginales trop fréquentes, ou encore de l’utilisation de tampons durant la période menstruelle. Plus concrètement, les parties intimes ne doivent pas subir de gestes ou soins trop agressifs. Ainsi, une sécheresse vaginale peut être causée par des rapports sexuels trop longs et répétés, ou des pénétrations sans préliminaires.

Les traitements naturels

Pour traiter la sécheresse intime, rien ne vaut le naturel. En effet, il existe des compléments alimentaires 100 % BIO, faits à base d’extraits de végétaux, qui permettent de fluidifier instantanément le vagin ; de quoi réconforter les relations amoureuses et retrouver une harmonie sexuelle. L’Aloe Vera est connu pour ses multiples bienfaits. Le gel hydratant BIO Yes VM, principalement composé d’eau et d’Aloe, permet de soulager les irritations, brûlures du vagin et autres sensations désagréables. C’est un traitement local doux, ayant déjà fait ses preuves. Il est aussi possible de faire sa toilette avec un gel adapté, non irritant et sans savon, afin que la muqueuse ne se retrouve pas asséchée.

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26 mars 2018 1 26 /03 /mars /2018 15:45
Plante mythique et reconnue pour ses vertus naturelles sur la peau et les cheveux, l'aloé vera lisse et participe à la beauté de cheveux de manière exceptionnelle. La synergie de l'aloé véra et du tournesol agit comme nourrissant. Idéale en masque capillaire en cas de cheveux secs.
Cultivée depuis plus de 5000 ans, l'aloé vera est une plante très utilisée dans l'industrie cosmétique de nos jours. Ses propriétés sur la peau et l'organisme sont plus que reconnues.

Connues par leurs propriétés naturelles uniques, nombreuses plantes, comme l’aloe vera, entrent dans la composition de nos produits d’hygiène, de cosmétiques ou pour des soins esthétiques. Soit un principe actif en particulier en est isolé, soit la spécificité de la plante dans son intégralité est gardée. L’aloe vera figure parmi ces plantes à vertus exceptionnelles grâce aux éléments actifs dont elle dispose à l’état naturel. Focus sur cette plante d’exception.

Une plante quasi miraculeuse longtemps reconnue

Originaire d’Égypte et du Moyen-Orient, l’aloe vera, également appelé « aloès des Barbades », est une plante succulente, à feuilles charnues et persistantes, présente dans presque toutes les régions chaudes et sèches du globe. Elle s’adapte facilement à un milieu aride, et sa floraison a lieu au printemps et en hiver. L’aloe vera a depuis longtemps été reconnu par toutes les grandes civilisations du monde pour ses bienfaits, notamment dans la médecine traditionnelle. Aujourd’hui, l’engouement autour de cette plante se développe considérablement à un tel point que celle-ci se retrouve dans des domaines d’expérimentation variés, notamment dans celui de la nutrition, la dermatologie, les cosmétiques, ou encore dans la phytothérapie, et bien d’autres branches de la médecine naturelle.

L’aloe vera, l’étendue de ses principes actifs à l’état naturel

Désormais confirmées par de nombreux travaux scientifiques réalisés à titre expérimental ou clinique, les propriétés naturelles de l’aloe vera sont essentielles au bien-être du corps humain. Elle contient 99 % d’eau, et seulement 1 % d’éléments extrêmement actifs contenus dans la pulpe fraîche de la plante. L’on y retrouve des vitamines de type A, B1, B2, B6, B9, de l’acide folique, B12, mais surtout de plusieurs enzymes, qui en font une plante extrêmement rare. Il y a entre autres l’amylase, la cellulase, la bradykinase qui stimulent en particulier le système immunitaire, ou la diatalase qui permet de relâcher l’eau excédentaire dans le corps. L’éventail actuel de produits appariés à ces principes actifs, comme les huiles dermatologiques, les gels régénérateurs, les jus destinés à une cure, etc., en fait une plante véritablement hors norme.

Des produits d’exception issus de l’Aloe Vera

L’huile d’Aloe Vera, bio et 100 % pure, est fondamentale au lissage des cheveux, elle est d’une efficacité absolue pour un masque capillaire à l’endroit d’une chevelure relativement sèche. Les vitamines stimulent considérablement la production de collagènes utiles aux cheveux pour ralentir leur vieillissement. En outre, cette huile permet favorablement de nourrir la peau, l’hydrater et surtout de la revitaliser.

Le gel d’Aloe Vera, 95 % bio, est un produit riche en éléments nutritifs, ce qui confirme la propriété dermatologique de la plante. Grâce au nombre important d’actifs et de composants présents chez cette plante à l’état naturel, le gel est conseillé particulièrement lors d’un traitement cutané, pouvant être lié à des cas de vergeture, de rougeur, de brûlure, de démangeaison, d’irritation ou de taches de vieillesse. Il permet ainsi de régénérer, de cicatriser ou simplement de protéger la peau efficacement.

Le jus d’Aloe Vera, breuvage bio à 99,5 %, est plus destiné à une cure en profondeur pendant 10 jours, et renouvelable. Riche en vitamines et en minéraux, sans alcool ni autres composants chimiques, c’est une ressource inéluctable pour détoxiquer et vivifier la peau de l’intérieur. La présence de ces principes actifs naturels dans l’aloe vera justifie sa propriété nutritionnelle pour préserver le système immunitaire du corps humain.

Aujourd’hui, les produits à base d’aloe vera sont disponibles un peu partout. Bien connaître les caractéristiques de chaque produit nous aide à bien choisir lequel nous est indispensable, et à quelle fin nous l’utilisons. Dans tous les cas, l’aloe vera doit figurer en tête de la liste des composants du produit comme la Crème de soin éclaircissante – Anti taches de Nadolia, qui permet de lutter efficacement contre les taches pigmentaires.

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22 mars 2018 4 22 /03 /mars /2018 16:39
Rhumatisme, arthrose, muscles endoloris... autant de pathologies liées au temps qui passent ou à la pratique d'un sport qui peuvent entraîner de la douleur mais aussi de la difficulté pour se mouvoir.
Rhumatisme, arthrose, muscles endoloris... autant de pathologies liées au temps qui passent ou à la pratique d'un sport qui peuvent entraîner de la douleur mais aussi de la difficulté pour se mouvoir.


Les articulations sont composées de muscles, d’os, de tendons, de ligaments et d’autres tissus. Plusieurs facteurs, notamment le rhumatisme, l’arthrose, la goutte ou l’arthrite rhumatoïde peuvent entraîner des douleurs articulaires modérées ou aigües, selon les cas. Heureusement, ces douleurs peuvent aujourd’hui être allégées au naturel. Ci-après de bonnes astuces pour soulager efficacement une douleur au niveau de l’articulation.

L’harpagophytum ou la griffe du diable, un anti-inflammatoire naturel

La griffe du diable est une plante herbacée de la famille des Pédaliacées. Originaire d’Afrique centrale et du sud-est, elle est surtout présente en Namibie, en Afrique du Sud et au Botswana. Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoire, antispasmodique, antalgique et même stimulante digestive. Ainsi, l’Harpagophytum est beaucoup utilisée pour soulager les douleurs musculaires, d’origine rhumatismale (arthrose, arthrite, rhumatismes chroniques, lombalgies, crise de goutte, etc.) ou d’origine traumatique (foulures, tendinites). Avec la progression de la médecine douce actuelle, vous pouvez désormais profiter facilement de ses bienfaits. Nous vous conseillons notamment cette huile d’Harpagophytum, sélectionnée avec soin par Nadolia. Issu d’une agriculture biologique et obtenu par macération d’extraits purs de griffe du diable dans une huile de tournesol bio, ce produit est élaboré et testé en laboratoire. En cas de douleurs musculaires, douleurs articulaires, sciatiques, rhumatismes, arthrose, lombalgie ou tendinite, appliquez-en par petites quantités sur les zones endolories, et faites des petits mouvements circulaires jusqu’à pénétration complète. Cette huile d’Harpagophytum est aussi conseillée avant ou après une pratique sportive.

Bambou/ortie, un mélange qui favorise la mobilité des articulations

Passé un certain âge, notre organisme subit des phénomènes naturels comme la dégradation des cartilages (arthrose). Apparaissent alors des douleurs articulaires généralement au niveau du genou, de la hanche et des mains. Par ailleurs, il existe des facteurs déclencheurs, outre l’âge, provoquant ou aggravant les problèmes d’articulation. L’on peut citer le manque de certains nutriments tels que les oligoéléments et les vitamines. Le manque en silicium, un oligoélément présent dans les tissus osseux, organiques ou conjonctifs est notamment la principale cause de l’arthrose. Le silicium est en effet indispensable à la souplesse et à la résistance des tissus et articulations. Il protège les tissus musculaires, osseux et tendineux, et contribue à la solidité des os. Malencontreusement, cet oligoélément se fait de plus en plus rare dans notre alimentation. Mais, les Laboratoires Lebeau ont eu la bonne idée d’associer le bambou et l’ortie pour obtenir ce silicium organique. Le bambou et ses 75 % de silice favorisent la mobilité articulaire, tandis que la feuille d’ortie apaise les articulations endolories. Ce complément alimentaire est conseillé pour alléger l’arthrose et autres problèmes ostéo-articulaires. Autorisé à la distribution, ce produit est certifié AB par ECOCERT, ce qui signifie qu’au moins 95 % de ses ingrédients proviennent de l’agriculture biologique.

L’argile verte, un minéral qui va là où est le mal

Issue de la roche volcanique, l’argile verte est très riche en minéraux et oligoéléments (silice, fer, magnésium, calcium, potassium, etc.). Elle possède ainsi des propriétés anti-inflammatoire, reminéralisante et antalgique sur les articulations, l’ossature et les muscles. Alliée de poids contre les douleurs articulaires, l’argile verte est préconisée

  • pour soulager les douleurs articulaires

  • en cas d’arthrose, douleurs dorsales, lombalgie

  • sur les régions subissant une inflammation

  • en cas d’entorse, de foulure de la cheville ou du poignet

  • pour réduire les courbatures, fatigue musculaire, etc.

Pour un soulagement immédiat, nous vous conseillons cette pâte articulaire à l’argile verte d’Argiletz. Ce produit est un mélange d’ingrédients tout aussi efficaces pour soulager les articulations sensibles. Il s’agit de l’argile verte dont on connait les multiples vertus, la Reine-des-prés pour maintenir la souplesse des mouvements, l’aloe vera qui contribue à la flexibilité des articulations, et l’Harpagophytum cité précédemment. Pour un effet optimal, vous pouvez utiliser cette pâte en emplâtre ou en cataplasme.

Pour prévenir les douleurs articulaires :

  • Protégez vos articulations (en évitant de les soumettre à des surcharges)

  • Faites de l’exercice régulièrement

  • Buvez suffisamment d’eau (de 1 l à 1,5 l par jour)

  • Évitez de trop manger

  • Réduisez la consommation d’alcool

  • Consommez plus de fruits et légumes

  • Adoptez un programme de repas réguliers.

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19 mars 2018 1 19 /03 /mars /2018 17:57
a réflexologie est une discipline médicale non conventionnelle qui repose sur des points de pressions bien précis au niveau palmaire ou plantaire.
La réflexologie est une discipline médicale non conventionnelle qui repose sur des points de pressions bien précis au niveau palmaire ou plantaire.

La réflexologie figure désormais parmi les méthodes de soins naturelles les plus efficaces pour le corps humain. Sa pratique remonte aux grandes civilisations de Chine, d’Égypte et d’Inde, où traiter des points de pression constituait des thérapies essentielles pour soulager des douleurs. Découvrons les principes liés à cette technique de soin ancestrale qui met en avant les notions d’équilibre et d’énergie vitale pour le corps. Elle reste toutefois aujourd’hui dans le domaine des soins non conventionnels, non réglementés, et dont l’exercice demeure libre.

Quand la réflexologie vient soulager les douleurs


La réflexologie a permis de révéler que des liens précis existent entre des points ou zones réflexes situés sous la plante des pieds et la surface de la main, d’une part, et des organes du corps humain d’autre part. Nécessitant une réelle connaissance de l’organisme, la réflexologie ne constitue pas un diagnostic médical en soi, toutefois, elle peut être réalisée comme étant un appoint au traitement curatif lié à un trouble des organes. Elle peut stimuler de façon naturelle cette capacité d’auto-guérison que tout corps humain dispose, afin de faire face aux douleurs et à ses symptômes. C’est une technique naturelle d’action à distance, entre le massage et l’acupuncture, permettant de soulager efficacement une multitude de maux, grâce à des pressions exercées au niveau de ces zones de la main et du pied. Il faut savoir que la réflexologie a pour rôle essentiel de relancer l’énergie vitale indispensable au bon équilibre physiologique du corps humain. Elle va stimuler notamment la digestion, la circulation sanguine, le système nerveux, le système respiratoire, les troubles musculaires et bien d’autres dysfonctionnements.

Les pratiques en réflexologie

L’ensemble de tous nos organes est représenté par une zone précise au niveau des mains, sous la voûte plantaire des pieds et même sur l’oreille. C’est en exerçant une certaine friction ou pression du pouce sur une zone précise qu’un signe est émis vers le cerveau. Le message se transmet vers celui-ci, qui renvoie à son tour une réponse en stimulant l’organe qui en a besoin.

Pour une action au niveau de la plante des pieds, on parle de réflexologie plantaire. Le réflexologue peut intervenir uniquement avec ses mains pour stimuler les zones, mais également à l’aide de certains outils essentiels comme ce bâton de réflexologie plantaire provenant directement de Thaïlande. Il a été façonné à partir de Chêne rouge Thaï (palissandre), planté dans des forêts éco-gérées. La pointe arrondie de ce bâton permet de masser et de presser efficacement sur les points d’acupuncture, et celle plus fine stimule avec précision le point recherché.

En outre, il existe des accessoires adaptés autant pour les pieds que pour le corps, notamment cette croix de réflexologie en bois, provenant également de la Thaïlande. Elle est parfaite pour une séance de réflexologie réussie, et s’utilise très facilement. Il suffit de l’empoigner et d’appuyer directement sur la zone douloureuse avec l’une des quatre pointes.

Déroulement d’une séance de réflexologie


Nombreux sont les troubles fonctionnels pouvant être traités par le réflexologue. Ils sont souvent liés aux maux du quotidien (stress, asthme, maux de tête, sinusite, migraine, constipation, etc.). Dans tous les cas, le déroulement de la séance reste le même. Le patient est installé sur une table de massage prévue à cet effet. Le réflexologue explique le travail qu’il va effectuer tout en instaurant une atmosphère de relaxation. Puis, il va travailler au niveau de la zone réflexe des mains ou des pieds. Pour un traitement, il faudra prévoir une fréquence d’au minimum 3 séances avec 15 jours d’intervalles.

En réflexologie, il faut prendre des précautions spécifiques envers les bébés, les femmes enceintes, les personnes en convalescence ou les personnes âgées. Enfin, elle est absolument contre-indiquée pour les problèmes de circulation sanguine au niveau des veines et des artères, ou lorsque les pieds gonflent.


Tous nos accessoires Thaïlandais sont fabriqués de manière artisanale avec du bois noble et de haute qualité. Ils conviennent pour un usage professionnel (école de réflexologie, réflexologues, esthéticienne...) et amateur.

Découvrez nos accessoires de réflexologie

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14 mars 2018 3 14 /03 /mars /2018 11:54
Car certains types de peaux demandent des soins spécifiques et ciblés, inenuy.fr vous propose des soins pour le visage, le corps et les cheveux exempts de parfum. Ces produits ne contiennent aucun parfum ni ingrédients allergènes. L'allergie au parfum est devenue très courante. En effet, quatre consommateurs sur dix sont allergiques aux produits parfumés et ce chiffre est en constante augmentation ces dernières années. L'allergie au parfum touche de plus en plus d'enfants même en bas âge, découvrez notre gamme sans parfum spécialement formulée pour la peau fragile des bébés et des enfants.
Une personne sur quatre peut s'attendre à développer des allergies à un moment donné au cours de la vie.

Plus de 2 500 ingrédients parfumants sont utilisés dans les parfums, les produits cosmétiques et autres produits d’usage domestique. Si ces parfums donnent une odeur particulièrement agréable, ils peuvent provoquer des réactions allergiques comme des irritations de la peau. Dans le but d’informer les consommateurs, 26 substances contenues dans les produits cosmétiques et domestiques doivent être mentionnées sur le conditionnement des produits, mais d’autres ingrédients qui n’y figurent pas sont également potentiellement allergènes.

Les formes d’allergie provoquées par les ingrédients parfumants

D’une manière générale, l’intolérance à certains ingrédients parfumants se manifeste par des allergies et des irritations de la peau, résultant de l’utilisation d’un parfum ou d’un produit cosmétique quelconque. Si les réactions allergiques apparaissent généralement après un jour d’utilisation du produit, les irritations se produisent immédiatement dès que la personne applique le produit cosmétique. En effet, les allergies de la peau suite à l’application d’ingrédients parfumants ne peuvent se développer qu’une fois que la peau de la personne a reçu une certaine dose de fragrance allergisante. Les allergies apparaissent alors sous forme de rougeurs, de boursouflures et de vésicules. Une fois qu’une personne a montré des signes d’allergie, ceux-ci vont durer toute la vie. Généralement, les allergies provoquées par des ingrédients parfumants sont localisées au niveau du visage, des aisselles et des mains.

Néanmoins, les formes de réactions d’irritation de la peau ne proviennent pas toutes d’une intolérance à certains ingrédients parfumants contenus dans les produits cosmétiques. Elles peuvent être l’effet d’un autre produit, du rayonnement du soleil ou d’une autre maladie atteignant l’organisme de la personne.

Comment savoir si vous êtes allergiques aux cosmétiques ?

Bien entendu, vous n’allez pas attendre que vos lèvres se gonflent ou que vos paupières vous démangent pour comprendre que vous êtes allergique à un produit cosmétique donné. Avant de l’appliquer sur la zone du corps à traiter, vous pouvez effectuer des tests cutanés. Pour cela, vous pouvez appliquer le produit sur la partie inférieure de votre bras, près du poignet. Il faut laisser agir quelques minutes avant de laver. Si vous n’observez aucune forme d’irritation, il y a des chances que vous ne soyez pas allergique à un ou des ingrédients composant le produit. Toutefois, il est conseillé de consulter votre allergologue ou votre dermatologue afin de bénéficier d’un test clinique complet, en lui présentant tous les produits cosmétiques que vous souhaitez utiliser.

Existe-t-il, aujourd'hui, des produits cosmétiques sans parfum ?

La réponse est oui ! Ci-dessous une liste de quelques produits que nous vous proposons pour vous éviter des réactions allergiques liées aux ingrédients parfumants.

  • Shampoing sans parfum

Le Shampoing doux proposé par Urtekram convient particulièrement aux peaux réactives et sensibles. Ce shampoing hypoallergénique ne contient aucun ingrédient parfumant, et est conseillé aux personnes qui présentent des allergies au parfum, ou qui ne supportent tout simplement pas les odeurs et les fragrances dans les produits cosmétiques.

  • Gel douche sans parfum

Egalement proposé par la marque Urtekram, ce gel douche sans parfum et sans savon est l’idéal pour les personnes allergiques au parfum et aux peaux réactives et sensibles. Hypoallergénique, ce gel douche certifié bio convient également aux enfants.

  • Crème de jour visage sans parfum

Composée sans parfum, cette crème de jour visage est proposée par la marque Urtekram pour hydrater et nourrir la peau du visage des personnes allergiques au parfum.

De nouveaux allergènes ont récemment fait leur apparition dans la cosmétique conventionnelle. Les dermatologues ont en effet détecté des tensioactifs présents dans certains produits moussants comme les gels douche, les shampooings… et les produits tels que les lotions démaquillantes et les lingettes. Les hydrolysats de produits de blé aux qualités émulsifiantes sont également de plus en plus utilisés dans les crèmes de jour et les produits capillaires, or, ils peuvent provoquer des réactions graves, quoique rares. Pour éviter le pire, prenez soin de bien choisir et de tester vos produits cosmétiques avant application.

 

Découvrez notre sélection de produits sans parfum

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5 mars 2018 1 05 /03 /mars /2018 16:18
En provenance directe du Maroc, l'huile de pépins de figues de barbarie (également appelée Huile de Cactus) est très riche en vitamine E (joue un rôle important dans l'organisme par ses actions antioxydante et protectrices) et en stérols. Elle protège de façon exceptionnelle votre peau des radicaux libres. L'huile de pépins de figues de barbarie améliore la qualité de votre peau pour une sensation de douceur remarquable. Elle contient des quantités importantes d'acides gras essentiels dont l'acide linoléique, puissant réparateur cutané. Cette huile est considérée comme un antidote pour lutter contre le vieillissement de la peau. Elle redonne fermeté et tonicité à votre peau. Plus dense, votre peau paraît plus jeune. Elle est parfaitement protégée de la déshydratation. L'huile de pépins de figues de barbarie pénètre très bien dans la peau et la laisse douce et souple.
Fruit "La figue de Barbarie ou également appelée poire cactus"

Le figuier de barbarie est un allié beauté incontournable. Au-delà de ses épines menaçantes, les pépins des fruits de cette espèce de cactus produisent en effet une huile aux nombreuses vertus. Elle est surtout reconnue pour ses propriétés anti-âge, redonnant fermeté et tonicité à la peau.

La figue de barbarie : un fruit précieux

Le figuier de barbarie, aussi appelé hindi ou nopal est très présent sur le pourtour Méditerranéen. Une graine de figue est composée de seulement 5 % d’huile et, pour obtenir un litre d’huile de pépins de figue de barbarie, il faut environ une tonne de fruits, soit près de 30 kilos de pépins ! Et, le produit ne s’extrait pas facilement, car il faut cueillir les fruits à la main, les laver et les éplucher… avec toutes leurs épines ! Séparés de la chair de la figue, les pépins sont ensuite pressés à froid et filtrés pour obtenir une huile pure. Toutes ses conditions expliquent la rareté de cette huile très prisée.

Des bienfaits insoupçonnés en cosmétique

Appréciée comme nourriture dans certains pays, la figue de barbarie est également très efficace en cosmétique. Par ses nombreuses vertus dermatologiques, son huile détrône même l’huile d’argan pourtant très prisée pour les soins de la peau. Nourrissante, tonifiante, hydratante, réparatrice, raffermissante, cicatrisante et anticerne sont autant de propriétés accordées à l’huile de pépins de figue de barbarie. Riche en vitamine E – antioxydant très puissant –, elle protège la peau contre les radicaux libres, et lutte contre le vieillissement cellulaire. Par ailleurs, les oméga-6 qu’elle contient luttent contre la déshydratation de la peau. D’autres acides gras essentiels qui nourrissent et tonifient la peau composent également cette huile. Cette concentration de nutriments fait de l’huile de pépins de figue de barbarie un puissant anti-âge.

Bien choisir son produit pour une efficacité optimale

Compte tenu de sa rareté, l’huile de figue de barbarie est parfois mélangée à d’autres ingrédients. Ce qui peut être nocif pour notre peau. D’où l’importance de bien choisir son produit pour garantir son efficacité. L’essentiel est de choisir une huile pure, sans aucun traitement chimique. Tel est le cas de cette huile de pépins de Figues de barbarie Nadolia, un véritable élixir de beauté provenant directement du Maroc. Cette huile biologique convient à tous les types de peaux : sèches, mixtes, grasses et sensibles. Également riche en vitamine E, elle contient d’importantes quantités d’acides gras essentiels, à savoir l’acide linoléique, un réparateur cutané très efficace. Au fur et à mesure que vous l’utilisez, vous aller remarquer que votre teint rayonne de beauté, que votre peau est lissée et très douce, et vos rides visiblement estompées. Vous pourrez même l’appliquer sur le contour de l’œil sans risque, pour une action antiride optimale, idéale contre les rides
de la patte d'oie au coin de l'œil. Et, la particularité de ce produit c’est qu’elle est facilement absorbée par la peau, ce qui permet aux vitamines et acides gras de pénétrer en profondeur. Votre peau devient alors plus élastique et très douce dès les premières applications !

 

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14 septembre 2017 4 14 /09 /septembre /2017 10:36

eau chaude ou eau froide en cas d'acné sur le visage

Cette question divise la blogosphère depuis des années. Faut-il utiliser de l'eau chaude ou de l'eau froide contre l'acné. Je vais donc vous apporter des conseils et des astuces toujours naturelles et efficaces pour lutter enfin contre l'acné.

Alors eau chaude ou eau froide quand on a de l'acné ?

La réponse vous surprendra, peut-être mais je ne conseille jamais l'eau froide pour des problèmes d'acné et je vais vous dire pourquoi. L'eau froide a certes des propriétés tonifiantes irréfutables. Elle est souvent conseillée pour booster les tissus de la poitrine ou pour faire circuler le sang dans les jambes. Mais, elle n'est pas efficace pour éviter ou pour calmer l'acné, au contraire. L'eau froide va, en effet, vous apporter de jolies pommettes et un teint frais mais elle va aussi (et c'est ça qui pose problème) refermer les pores et donc le sébum.

Souvenez-vous que l'acné est un excès de sébum que produit la peau soit à cause d'hormones, d'alimentation ou d'agression (rasoir). Ainsi, lorsque vous appliquez de l'eau froide sur votre peau, les pores de la peau se referme et le sébum reste dans l'épiderme et le bouton se forme (c'est tout le contraire de l'effet souhaité).

Il faut au contraire évacuer l'excès de sébum par la dilation des pores par une eau chaude (mais pas brûlante). L'avantage est double : vous contrôlez l'excès de sébum en l’évacuant et votre peau est ainsi moins brillante.

Mais l'eau chaude ne suffit pas pour lutter contre l'acné. Première chose à savoir, il ne faut pas agresser la peau avec des produits abrasifs (éviter les produits qui décapent et qui dessèche la peau).  Favoriser les savons surgras car contrairement aux idées reçues, un savon surgras ne graisse pas, il la nettoie en profondeur en respectant le film hydrolipidique naturel de la peau. Si malgré tout cela, votre peau est encore brillante, un produit naturel et particulièrement efficace est à opter : La pierre d'alun. Elle s'applique après chaque nettoyage de la peau matin et soir sur une peau sèche et propre. Vous mouillez légèrement la pierre d'alun et vous l'appliquez sur les zones sujettes aux boutons.

Sélection de produits naturels contre les boutons d'acné et la peau grasse

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  • : Trait d'union avec le site inenuy.fr, ce blog se veut avant toute chose informatif. Découvrez des astuces et de nombreux conseils pour vous aider au quotidien pour avoir une belle peau avec des produits bio et naturels. Ce blog est alimenté régulièrement par Alison, conseillère experte en beauté naturelle. Avec plus de 10 ans d'expérience dans l'univers de la cosmétique bio, l'aromathérapie et la naturopathie, Alison vous conseille et vous apporte son regard d'expert en toute bienfaisance.
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